こんにちは。

 

もう春ですね~

ぽかぽかで桜も満開です。

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と、こんな気候になると

なんだかイライラしてしまう人はいませんか?

何も怒る理由がないのについ・・・なんてことも。

 

理由がないのにイライラするという方は、自律神経が乱れているかも知れません。

 

 

自律神経が乱れると、自分では気分のコントロールが出来ずに、ついイライラしてしまいます。

そんな気もないのに、知らず知らずのうちに人を傷つけてしまっているかも知れません。

 

 

こうなってしまうと周りの人との関係が悪くなる一方。

 

でも、それだけはなんとかして避けたい。

 

 

 

この時期の気候で乱れるという方は、気温の変化に身体がついていってません。

なので体内の代謝が上手くいかず、体内に熱と水分がこもってしまっています。

 

 

対処法としては、運動をすることで汗をかき、体内の熱と水分を出すことが大切です。

 

ウォーキングやランニングなどの運動。

 

サッカーやバレーボールなどの好きな趣味がある方は、それをしましょう。

 

 

でも、運動するのが苦手と言う方は、当院のアキュスコープを使っ自律神経治療でイライラをなくしましょう!

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これ気持ちいいですよ~。

眠たくなっていきます・・・(-_-)zzz

 

 

なんだか身体が変!

わたし絶対自律神経乱れてる!

毎日イライラするわ~!

と言う方、ご連絡お待ちしております( ^)o(^ )

 

 

おかだ