👍【ボディメンテナンス】body maintenance👍
５０分 ３９００円
ボディメンテナンスとは、日々のトレーニングによって崩れてしまった身体を調整し、疲労を回復させ、ケガをしにくい身体に戻す事です。
ボディメンテナンスでは、全身の筋肉・関節をほぐし、身体のバランスを整えていきます。
スポーツ後の身体は、筋肉と筋膜が通常の状態よりも縮んで固まり身体を歪ませてしまいます。さらに身体が歪むことで血流やリンパの流れが悪くなり疲労回復が遅くなります。
その歪んだ身体を整えて調整する為に、当院ではアキュスコープを使い脳内と身体の中に流れる体内電流（周波数）を整え、筋肉と筋膜の緊張をとります。
最後に筋膜リリースによって身体の歪みを整えていきます。
『明日の試合に100%の状態で挑みたい！』
『練習がきつくて疲れが取れない！』
『身体のバランスが崩れてる気がしてケガをしそう！』
などなど
身体をフレッシュな状態に戻したい方にオススメのメニューとなっております。
さらに体質改善・姿勢改善・代謝UPによるダイエット効果もありますのでスポーツをしていない女性の方にも人気のコースとなっております(^o^)
スポーツにケガは付きものですが、しっかりと身体のメンテナンスをしてケガを予防しましょう！
